El impacto del cambio climático en la salud es claramente definido en el documento “Salud, medio ambiente y cambio climático”, el cual fue discutido la semana pasada durante la 142ª reunión del Consejo Ejecutivo de la Organización Mundial de la Salud y subraya el impacto del medio ambiente y cambio climático en la salud. Será la base para la Resolución correspondiente que con seguridad será aprobada por los países en próxima Asamblea Mundial de la Salud, convirtiéndose en mandato para la OMS y en compromiso para Panamá y todos los países miembros de la OMS. Es un tema de especial relevancia para Panamá, por lo que comparto en esta entrega los principales elementos del material discutido y sus implicaciones para nuestro país. (más…)
En seguimiento a mis publicaciones previas sobre la necesidad de cuidar la vida, les invito a la lectura de este artículo sobre las enfermedades cardiovasculares, ECV, las cuales son la principal causa de muerte en todo el mundo y en nuestro país. Y por favor tomemos conciencia activa de que en la inmensa mayoría de los casos son consecuencia de una dieta malsana, la inactividad física, el consumo de tabaco y el consumo nocivo de alcohol. Los efectos de estos estilos de vida malsanos se manifiestan tarde o temprano en forma de hipertensión arterial, hiperglucemia, hiperlipidemia y sobrepeso u obesidad. La presencia de estos factores de riesgo en la población debe medirse de rutina en los centros de salud del MINSA y Policlínicas de la CSS pues son indicativos de un aumento del riesgo de sufrir ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca y otras complicaciones como lo demuestran las estadísticas que nos proporciona el INEC que se resumen en la siguiente gráfica. (más…)
A manera de complemento obligado de mi publicación previa sobre la actividad física; comparto con ustedes un breve resumen de la Nota Descriptiva de la OMS titulada “Alimentación sana”, la cual nos orienta sobre cómo llevar una dieta saludable, evitando los alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas para protegernos de las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer. Es un tema de cual hemos conversado antes, pero el impacto de las enfermedades no transmisibles entre los panameños, obliga a reiterarlo las veces que sea necesario. (más…)
Los invito a la lectura y difusión del documento Actividad física para la salud, el cual será discutido en la 142ª reunión del Consejo Ejecutivo de la Organización Mundial de la Salud, que se lleva a cabo esta semana en la sede de la Organización Mundial de la Salud. Este es un tema de gran relevancia para nuestro país, pues, como sabemos cada año cerca de 10,000 ciudadanos pierden la vida prematuramente por “enfermedades no transmisibles”, principalmente enfermedades del sistema circulatorio, tumores malignos y diabetes mellitus. Todas relacionadas en forma directa o indirecta con estilos de vida asociados a factores de riesgo para la salud y la vida. A pesar de ello la mayoría de los panameños no hemos modificado nuestros estilos de vida con medidas sencillas y eficaces para prevenir estos males o retrasar su aparición, como por ejemplo: alcanzar y mantener un peso corporal saludable; mantenernos activos, practicando al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana. Veamos un breve resumen de la información que nos ofrece el documento. (más…)
Hace unos días, escuché a dos jóvenes haciendo planes para ir a carnavalear a Las Tablas y ambos manifestaron su molestia porque habrían muchos carros en la carretera y no podrían ir como a ellos les gusta, a más de 120 Km/hora, la que es una velocidad temeraria, manifestando indiferencia por la vida de los demás. Como estaban hablando bien alto me metí en la conversa y les dije que no corrieran porque podían accidentarse y no llegar a ningún lado. Uno de ellos me dijo: “lo que pasa es que ustedes las personas mayores son muy temerosas” (y no usó esa palabra). Luego de decirles que no era solo temor sino la experiencia vivida, lo dejé ahí, pero consideré necesario compartir en esta entrega el capítulo sobre “Control de Velocidad” de la publicación de la Organización Mundial de la Salud titulada “Salve Vidas-medidas técnicas sobre seguridad vial”, esperanzado en que nuestros jóvenes la lean, reflexionen y cuiden sus vidas en las carreteras…para que lleguen a viejos… (más…)
El impacto del cambio climático en la salud es claramente definido en el documento “Salud, medio ambiente y cambio climático”, el cual fue discutido la semana pasada durante la 142ª reunión del Consejo Ejecutivo de la Organización Mundial de la Salud y subraya el impacto del medio ambiente y cambio climático en la salud. Será la base para la Resolución correspondiente que con seguridad será aprobada por los países en próxima Asamblea Mundial de la Salud, convirtiéndose en mandato para la OMS y en compromiso para Panamá y todos los países miembros de la OMS. Es un tema de especial relevancia para Panamá, por lo que comparto en esta entrega los principales elementos del material discutido y sus implicaciones para nuestro país. (más…)
