Comparto resumen ejecutivo de las Directrices de la OMS sobre actividad física y comportamientos sedentarios y los invito a la lectura del documento completo al final. Tiene especial relevancia para ayudarnos en el control de las enfermedades no transmisibles, que representan más del 60% de las defunciones anuales en el país.
Las Directrices de la OMS sobre actividad física y comportamientos sedentarios ofrecen recomendaciones de salud pública basadas en la evidencia sobre la frecuencia, la intensidad y la duración de la actividad física necesarias para mejorar la salud y reducir los riesgos para la salud a lo largo del ciclo de vida. Las directrices abarcan a niños y adolescentes, adultos, personas mayores, mujeres embarazadas y en puerperio, adultos con afecciones crónicas y niños, adolescentes y adultos con discapacidad. Por primera vez, la OMS también formula recomendaciones sobre los comportamientos sedentarios y su relación con los resultados de salud. Las recomendaciones se elaboraron de conformidad con el Manual para la elaboración de directrices de la OMS, a partir de revisiones sistemáticas de la evidencia y considerando los beneficios y efectos nocivos, la certeza de la evidencia, los valores y preferencias, la factibilidad, la equidad y las implicaciones en materia de recursos.
Dirigida a responsables de la formulación de políticas, profesionales de la salud, investigadores y otras partes interesadas, esta publicación respalda la elaboración y aplicación de políticas y programas nacionales destinados a aumentar la actividad física y reducir los comportamientos sedentarios. Destaca que las recomendaciones son aplicables a diversas poblaciones y contextos y que deben adaptarse a las circunstancias locales. Asimismo, las directrices identifican las principales lagunas de conocimiento, subrayan la necesidad de fortalecer la vigilancia y la investigación, y apoyan la implementación del Plan de acción mundial sobre actividad física 2018-2030 mediante políticas coordinadas e intervenciones de salud pública.
En este día mundial de la obesidad (que se celebra hoy 4 de marzo), el Foro Global de Obesidad hace un llamado a los líderes gubernamentales y legisladores para que aborden urgentemente el problema de la obesidad. Esta Declaración establece un marco claro para la acción inmediata sobre la obesidad en el contexto de COVID-19.