El asesino silencioso: cuida tu salud!

La hipertensión arterial es un asesino silenciosoLa hipertensión arterial es un asesino silencioso. De acuerdo a la Organización Panamericana de la Salud, la hipertensión arterial es el principal factor de riesgo para padecer y morir debido a un evento cardiovascular de forma prematura. La mayoría de las veces no da síntomas de alerta, es silenciosa, y es la segunda causa de discapacidad en el mundo. También es la principal causante de la enfermedad isquémica cardíaca y de los accidentes cerebrovasculares. En Panamá, de acuerdo a la publicación del INEC “Estadísticas Vitales”, las enfermedades circulatorias, directamente relacionadas con la HTA, son responsables de más de 5,000 fallecimientos cada año. Por su parte el Ministerio de Salud hace referencia al estudio de PREFREC realizado en el 2010, el cual informó que el 28.4% de las personas reportaron el antecedente de hipertensión por diagnóstico médico y 24.1% tenían valores de presión arterial clasificados como HTA (obviamente extemporáneo y necesita actualizarse). Más recientemente el Censo Nacional de Salud Preventiva ha encontrado que el 36% de las personas mayores de 40 años sufre de hipertensión y una gran parte no lo sabía porque esta enfermedad es un asesino silencioso.

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El Tabaco amenaza el desarrollo

El tabaco amenaza el desarrolloEl tabaco amenaza el desarrollo. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, el tabaco es el único producto legal que mata hasta la mitad de sus consumidores cuando se utiliza en la forma indicada por los fabricantes. A nivel mundial, causa la muerte de una persona cada seis segundos. Se estima que la mortalidad atribuible al tabaco en la Región es de 14% en adultos de 30 años o más (15% en hombres y 14% en mujeres). De las defunciones asociadas con las Enfermedades no transmisibles, ENT, el tabaco es responsable de 16% de las muertes por enfermedades cardiovasculares, 25% de las muertes por cáncer y 52% de las muertes por enfermedades crónicas respiratorias. Estas ENT son responsables en las Américas, de 80% de las defunciones y de 77% de las muertes prematuras (muertes en personas de 30 a 70 años). Más información sobre los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo, está disponible en el “Informe sobre el Control del Tabaco en la Región de las Américas”, luego de 10 años del Convenio Marco de la Organización Mundial de la Salud para el Control del Tabaco”.

En ese contexto, el 31 de mayo de cada año, la Organización Mundial de la Salud celebra el Día Mundial Sin Tabaco con el fin de poner de relieve los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo y abogar por políticas eficaces para reducir su consumo. Para poner en perspectiva la importancia de este asunto, démosle una mirada comprometida a las campañas de los últimos cinco años y la posición nacional.

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Al filo del precipicio: basta ya!

Al filo del precipicioEl país se encuentra al al filo del precipicio.  Ese límite crítico que amenaza con destruir nuestra paz social, bienestar y la propia democracia. Allí nos ha llevado el clientelismo político y la corrupción impune que han estado presentes en el quehacer diario de las administraciones de los últimos tiempos. Así como la cómoda apatía de la mayoría de los panameños, que no hemos reaccionado, haciéndonos cómplices de la situación.

En este artículo demuestro esta aseveración, valiéndome del análisis objetivo y verificable de los tres elementos de la ética pública, que constituyen el contexto de nuestra democracia.

Pero todavía estamos a tiempo para recuperarnos. Los invito a leer la totalidad del artículo y rechazar unidos y organizados la corrupción, los abusos y la impunidad que limitan nuestro desarrollo. Recordemos que “la falta de nuestra acción colectiva ahora, es la causa de la crisis de valores que nos agobia y será la causa del retroceso de mañana

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Cuidemos a nuestros adultos mayores

Cuidemos a nuestros adultos mayoresCuidemos a nuestros adultos mayores, pues, como dice el escritor chileno Humberto Maturana…los niños, niñas y jóvenes se van a transformar con nosotros, con los mayores, con los que conviven, según sea esa convivencia. El futuro de la humanidad no son los niños, somos los mayores con los que se transforman en la convivencia…” Y agregó para la sorpresa de muchos: “Nosotros hoy somos el futuro de la humanidad. Los niños se transforman con nosotros. Van a reflexionar, van a mentir, van a decir la verdad, van a estar atentos a lo que ocurre, van a ser tiernos, si nosotros los mayores, con los que conviven, decimos la verdad, no hacemos trampa, o somos tiernos…”

Aunque soy de los que piensan que los niños son los dueños del futuro, comparto la afirmación de Maturana, subrayo la necesidad de que cuidemos a nuestros adultos mayores. Agrego que para que nuestros niños se transformen con nosotros, comencemos los adultos transformándonos, comprometiéndonos con revisar, recuperar y fortalecer nuestros valores y principios, pues es sabido que nuestra sociedad está atravesando una pérdida de valores sin precedentes en nuestra historia.

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¡Despierta Panamá!

Despierta PanamáDespierta Panamá es un llamado a reflexionar sobre las promesas de campaña que bajo el lema “Por un gobierno honesto que trabaje para el pueblo“, nos hizo el entonces candidato y hoy Presidente.

Fuimos a las urnas y lo elegimos con ilusión, optimismo y esperanzas. Hoy, casi tres años después, la mayoría de los panameños sentimos que nos equivocamos y el gobierno no siempre trabaja para el pueblo. La falta de probidad y pudor de muchos de nuestros políticos, supera con creces nuestros ya penosos antecedentes. Es probado y conocido públicamente que el pago de sobrecostos por las obras, la aceptación de coimas y la confección de contratos ilegítimos. Para ello se han valido del nefasto clientelismo político, favoreciendo en muchos casos, el nombramiento de funcionarios inescrupulosos, que no tienen reparos a la hora de permitir y ser parte de la apropiación de los recursos pertenecientes al pueblo panameño.

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