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Personas con hipertensión sin tratar: ¿cuántas hay en Panamá?

Personas con hipertensión sin tratar: ¿cuántas hay en Panamá?De acuerdo con reciente Comunicado de prensa Conjunto de la OMS más de 700 millones de personas con hipertensión sin tratar. Esta situación es de particular importancia para nuestro país, pues, de acuerdo a las “Estadísticas Vitales del INEC”, las enfermedades circulatorias, directamente relacionadas con este asesino silencioso, son responsables de más de 6,000 fallecimientos cada año (30% del total de defunciones) y es muy probable que un elevado porcentaje de los fallecidos no supieron a tiempo que sufrían de hipertensión, o lo peor, no se controlaron adecuadamente la enfermedad, la cual subrayo, puede y debe detectarse fácilmente midiendo la tensión arterial, en casa o en un centro de salud, y a menudo puede tratarse eficazmente con medicamentos de bajo costo. Y no olvidemos que, la asociación entre las enfermedades del sistema cardiovascular constituyen un importante factor de riesgo asociado, a la enfermedad grave por COVID-19.

Ello hace necesario impulsar los esfuerzos para detectar a tiempo esta grave dolencia, como aquel «censo de salud preventiva» que realizaba el gobierno anterios; aumentar la concientización y conocimiento sobre la hipertensión y las iniciativas para facilitar el acceso a tratamiento adecuado y basado en la evidencia. Este problema debe ser una prioridad de nuestras autoridades de salud. Comparto a continuación un resumen del Comunicado. (más…)

Obesidad y COVID-19

Obesidad y COVID-19

Me refiero en esta entrega a la nefasta relación entre obesidad y COVID-19, un asunto de gran relevancia para los panameños, pues, como he señalado en publicaciones anteriores, en Panamá la obesidad y sobrepeso, es un grave problema de salud pública que afecta a cerca del 50% de los panameños, y ahora, en el contexto de la epidemia de COVID-19, las enfermedades del sistema circulatorio, en especial la hipertensión arterial; junto con la diabetes mellitus, la obesidad y el tabaquismo, son las principales enfermedades concomitantes y factores de riesgo presentes en la mayoría de los fallecidos por el COVID-19.

En ese contexto, con el propósito de poner de relieve la importancia de la asociación entre obesidad y COVID-19, comparto a continuación un resumen de algunos argumentos que nos ofrece The Conversation sobre el tema y los invito a la lectura completa de los mismos. (más…)

Cuídate de la hipertensión arterial: ¡conoce tus números y baja el consumo de sal!

Cuídate de la hipertensión arterial: conoce tus números y baja el consumo de salEl año pasado la Organización Panamericana de la Salud llevó a cabo el Día Mundial de la Hipertensión arterial con el lema “Conoce tus números”, y la verdad es que debemos ponerle especial atención cuidarnos de la hipertensión arterial y sus consecuencias, por lo que consideré necesario retomar el tema e insistir sobre dos aspectos fundamentales: el primero como lo dice el título, es insistir en la necesidad vital de controlar periódicamente nuestra presión arterial, porque la HTA es una “asesino silencioso”. El segundo es disminuir nuestra exagerada ingesta de sal, porque la mayoría de las personas consumimos diariamente dos o más veces la ingesta máxima recomendada y eso aumenta la presión arterial y el riesgo de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular e infarto de miocardio. Veamos… (más…)

Resiliencia y Recuperación después del COVID-19

Resiliencia y recuperación después del COVID-19La Alianza de ENT ha desarrollado una Agenda Global de ENT para Resiliencia y Recuperación después del COVID-19 con el objetivo de llegar a los legisladores que buscan reconstruir de manera más justa. Afirma la Alianza que, “la pandemia está lejos de terminar y las respuestas hasta la fecha han sido inadecuadas, revelando fallas en la solidaridad internacional y exacerbando las desigualdades. No obstante, la respuesta a la pandemia brinda la oportunidad de aprender lecciones y garantizar que las innovaciones, los recursos y las tecnologías movilizadas también puedan tener un impacto transformador para abordar las enfermedades no transmisibles (ENT), las enfermedades más prevalentes en el mundo, que cada año acortan más de 40 millones de vidas y llevan a la pobreza a unos 100 millones de personas”.

Por nuestra parte, como señalé previamente en este blog, “más de 10,000 panameños mueren cada año en el territorio nacional, producto de enfermedades no transmisibles, como la hipertensión, los infartos, la diabetes, enfermedades pulmonares, y todos los tipos de cánceres. Esas defunciones representan más del 60% de todas las causas de muerte, afectan a personas que todavía estaban en edad productiva y tenían mucho que ofrecerles a sus familias y al país”. También es sabido que el 43% de las defunciones que causó la COVID-19 el año pasado en el territorio nacional, ocurrieron entra personas mayores de 40 años, mientras que el 15% de los fallecidos tenían más de 60 años, y un elevado porcentaje de ellos tenía antecedentes de una o más enfermedad crónica no transmisible. Comparto a continuación una breve síntesis de traducción libre del resumen ejecutivo del documento original de la Alianza y los invito a su lectura completa, pues nuestro país no escapa a esta realidad. (más…)

Reducir el consumo de sal: imperativo vital

Reducir el consumo de sal: imperativo para la salud cardiovascularLa semana pasada la OPS lanzó nuevas metas para reducir el consumo de sal en la población y prevenir enfermedades cardiovasculares. De acuerdo con la Nota de Prensa de la Organización, “las metas establecen reducciones graduales del contenido de sodio en alimentos envasados frecuentemente consumidos, algo que contribuirá a disminuir la ingesta de sal a menos de 5 gramos diarios por persona”.

Para los panameños este asunto es un imperativo de vida o muerte, pues le echamos demasiada sal a la comida y nos encantan los productos procesados y ultra procesados, de donde proviene la mayor parte del sodio consumido en la dieta. Veamos la Nota de Prensa de la OPS y hagamos el esfuerzo por reducir el consumo de sal y cuidar nuestra salud cardiovascular. (más…)